The basic principle of the fartlek training is which of the following?फार्टलेक प्रशिक्षण का मूल सिद्धांत निम्नलिखित में से कौन-सा है?
फार्टलेक प्रशिक्षण का मूल सिद्धांत निम्नलिखित में से कौन-सा है?
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Correct answer: (B) Variation in paceगति में भिन्नता
Explanation
Fartlek ('speed play') alternates fast and slow running, so its basic principle is variation in pace.फार्टलेक ('गति का खेल') में तेज़ और धीमी दौड़ बारी-बारी से होती है, इसलिए इसका मूल सिद्धांत गति में भिन्नता है।