Various types of food provide ____ to keep ourselves healthyविभिन्न प्रकार के भोजन हमें स्वस्थ रखने के लिए प्रदान करते हैं

Explanation

Foods provide nutrients (carbohydrates, proteins, fats, vitamins, minerals, water) that give energy, build tissues and regulate body processes. Nutrients cover all these needs, so (B).भोजन से पोषक तत्त्व (कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज, जल) मिलते हैं जो ऊर्जा देते हैं, ऊतक बनाते हैं और शारीरिक क्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। पोषक तत्त्व इन सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, अतः (B)।