Assertion A: Understanding joint biomechanics is crucial for designing effective exercise programs.दावा A : प्रभावी व्यायाम कार्यक्रम डिज़ाइन करने के लिए संयुक्त बायोमैकेनिक्स को समझना महत्वपूर्ण है।
Assertion A: Understanding joint biomechanics is crucial for designing effective exercise programs.
Reason R: Joint biomechanics provide insights into movement patterns, load distribution, and injury prevention.
दावा A : प्रभावी व्यायाम कार्यक्रम डिज़ाइन करने के लिए संयुक्त बायोमैकेनिक्स को समझना महत्वपूर्ण है।
कारण R : संयुक्त बायोमैकेनिक्स आंदोलन पैटर्न, भार वितरण और चोट की रोकथाम में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।
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Correct answer: (C) A is correct but R is not correctA सही हैं लेकिन R सही नहीं है
Explanation
Note: the official key gives (C), treating R as incorrect; however R looks true and explains A, which would normally make (A) correct.नोट: आधिकारिक कुंजी (C) है, जिसमें R को गलत माना गया है; हालाँकि R सही प्रतीत होता है और A की व्याख्या करता है, जिससे सामान्यतः (A) सही होता।