निर्देश: निम्नलिखित गद्यांश को ध्यानपूर्वक पढ़कर प्रश्न का उत्तर दीजिए।
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योग भारत की प्राचीन धरोहर है, जिसका उल्लेख वेदों और उपनिषदों में मिलता है। महर्षि पतंजलि ने 'योगसूत्र' की रचना कर योग को एक व्यवस्थित रूप दिया। उन्होंने योग के आठ अंग बताए — यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि, जिन्हें 'अष्टांग योग' कहा जाता है। आम धारणा है कि योग केवल शारीरिक व्यायाम है, जबकि वास्तव में यह शरीर, मन और आत्मा को जोड़ने की कला है। नियमित योगाभ्यास से न केवल शरीर स्वस्थ रहता है, बल्कि मानसिक तनाव भी कम होता है और एकाग्रता बढ़ती है। आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में जब लोग चिंता और अनिद्रा से जूझ रहे हैं, तब योग की उपयोगिता और भी बढ़ गई है। भारत के प्रस्ताव पर संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून को 'अंतरराष्ट्रीय योग दिवस' घोषित किया, और 2015 से यह दिवस पूरे विश्व में मनाया जा रहा है।
अष्टांग योग में कौन-सा अंग नहीं है?
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Correct answer: (D) तपस्या
Explanation
आठ अंग: यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, समाधि।