Which of the following foods is considered rich in protein?निम्नलिखित में से कौन-सा भोजन प्रोटीन से समृद्ध माना जाता है?

Explanation

Lentils (pulses) contain about 20-25% protein and are a major protein source in vegetarian diets. Mango is mainly sugars and vitamins, and maize is mainly starch.दालों में लगभग 20-25% प्रोटीन होता है और वे शाकाहारी आहार में प्रोटीन का प्रमुख स्रोत हैं। आम में मुख्यतः शर्करा और विटामिन हैं, तथा मक्का में मुख्यतः स्टार्च।