Correlate different components of physical fitness with their contributions to overall health.शारीरिक फिटनेस के विभिन्न घटकों को समग्र स्वास्थ्य में उनके योगदान के साथ सहसंबंधित करें।
Correlate different components of physical fitness with their contributions to overall health.
List-I
i) Cardiovascular fitness
ii) Muscular strength
iii) Flexibility
iv) Body composition
List-II
a) Improved bone density and joint health
b) Efficient metabolism and weight management
c) Enhanced endurance and heart health
d) Reduced risk of chronic diseases
शारीरिक फिटनेस के विभिन्न घटकों को समग्र स्वास्थ्य में उनके योगदान के साथ सहसंबंधित करें।
सूची-I
i) कार्डियोवास्कुलर फिटनेस
ii) मांसपेशियों की ताकत
iii) लचीलापन
iv) शारीरिक संरचना
सूची-II
a) हड्डियों के घनत्व और जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार
b) कुशल चयापचय और वजन प्रबंधन
c) बढ़ी हुई सहनशक्ति और हृदय स्वास्थ्य
d) पुरानी बीमारियों का खतरा कम हो गया
Show answerHide answer
Correct answer: (C) i-c, ii-d, iii-a, iv-bi-c, ii-d, iii-a, iv-b
Explanation
The official key pairs cardiovascular fitness with enhanced endurance and heart health (c), muscular strength with reduced risk of chronic diseases (d), flexibility with improved bone density and joint health (a) and body composition with efficient metabolism and weight management (b): i-c, ii-d, iii-a, iv-b.आधिकारिक कुंजी के अनुसार कार्डियोवास्कुलर फिटनेस-सहनशक्ति व हृदय स्वास्थ्य (c), मांसपेशियों की ताकत-पुरानी बीमारियों का कम खतरा (d), लचीलापन-हड्डी घनत्व व जोड़ों का स्वास्थ्य (a) और शारीरिक संरचना-चयापचय व वजन प्रबंधन (b) है।