Explore the relationship between nutritional strategies and their impact on sports training.पोषण संबंधी रणनीतियों और खेल प्रशिक्षण पर उनके प्रभाव के बीच संबंध का पता लगाएं।
Explore the relationship between nutritional strategies and their impact on sports training.
List-I
i) Carbohydrate Loading
ii) Protein supplementation
iii) Hydration strategies
iv) Post-exercise nutrition
List-II
a) Enhancing recovery and muscle repair
b) Optimizing energy stores for endurance athletes
c) Supporting muscle growth and repair
d) Maintaining optimal fluid balance
पोषण संबंधी रणनीतियों और खेल प्रशिक्षण पर उनके प्रभाव के बीच संबंध का पता लगाएं।
सूची-I
i) कार्बोहाइड्रेट लोड हो रहा है
ii) प्रोटीन अनुपूरण
iii) जलयोजन रणनीतियाँ
iv) व्यायाम के बाद का पोषण
सूची-II
a) रिकवरी और मांसपेशियों की मरम्मत को बढ़ाना
b) धीरज एथलीटों के लिए ऊर्जा भंडार का अनुकूलन
c) मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत में सहायता करना
d) इष्टतम द्रव संतुलन बनाए रखना
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Correct answer: (E) None of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहीं
Explanation
Correct pairs are carbohydrate loading-energy stores (b), protein supplementation-muscle growth and repair (c), hydration strategies-fluid balance (d) and post-exercise nutrition-recovery (a), i.e. i-b, ii-c, iii-d, iv-a, which is not offered, so (E).सही मिलान है: कार्बोहाइड्रेट लोडिंग-ऊर्जा भंडार (b), प्रोटीन-मांसपेशी वृद्धि व मरम्मत (c), जलयोजन-द्रव संतुलन (d), व्यायाम के बाद पोषण-रिकवरी (a), अर्थात् i-b, ii-c, iii-d, iv-a; यह विकल्पों में नहीं है, इसलिए (E)।